Jezelf leren kennen en nieuwe mogelijkheden ontdekken

Wat willen we vermijden?

Veel medewerkers hebben allerlei soorten werkgerelateerde stress. De meeste kunnen daar in zekere mate mee omgaan. Sommige hebben daar meer moeite mee en kunnen in een toestand van lichamelijke en psychische gespannenheid terecht komen. Na verloop van tijd zal de medewerker meer en vaker uitvallen. Soms wordt de diagnose burn-out gesteld, soms niet.

Waarom kan de ene medewerker wel en de andere niet omgaan met de stress? De onbewuste patronen en gedachten blijken een belangrijke oorzaak te zijn. Wat gelooft iemand over zichzelf? Wat zegt die tegen zichzelf? Allemaal belangrijke aanwijzingen die bijdragen aan een gezonde geest, of juist niet.

Voor wie is de training bedoeld en wat is het resultaat?

Deze training biedt de cursist de mogelijkheid om diepgaande, blokkerende, onbewuste overtuigingen, patronen en gedachten te identificeren en zodanig aan te passen dat hij of zij goed in staat is om mogelijke stressoren te zien op een manier die ondersteunend is. Dit gebeurt zonder dat iemand zijn of haar persoonlijke verhaal hoeft te vertellen.

Door de aard van de training zal de cursist werkelijk veranderen. Al tijdens de training zal de deelnemer merken dat de problemen afnemen en dat hij of zij een prettiger werk en privé leven krijgt.

Werkwijze:

1. De deelnemers krijgen meer inzicht in zichzelf, in hoe de huidige situatie heeft kunnen ontstaan, in wat ze werkelijk willen, in wat echt belangrijk is en op welke manier zij invloed hebben op hun stress.
2. Met het NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) outcome model worden doelen gesteld en sporen we op wat hun in de weg staat om hun doelen te bereiken.
3. De deelnemers identificeren blokkerende gedachten, patronen en overtuigingen. Deze worden met NLP oefeningen getransformeerd naar meer nuttige patronen en gedachten. Ook worden de nodige capaciteiten ontwikkeld.

1. Terugkomdag: na enkele maanden krijgen de deelnemers de mogelijkheid om terug te kijken naar waar ze vandaan komen en naar de weg die ze hebben afgelegd. De noodzakelijke inzichten vergeleken en indien nodig worden overtuigingen of capaciteiten versterkt.

Duur:

De training duurt 5 dagen en 1 terugkomdag.